Ćwiczenia rozwijające klatkę piersiową

Klatka piersiowa przede wszystkim wygląda !

warto jest włożyć nieco więcej wysiłku w rozbudowę klatki piersiowej aby w okresie basenowym móc pochwalić się konkretnymi efektami.

Tutaj pokażę Wam jak trenować klatkę, z jakimi partiami najlepiej ją łączyć i co tak na prawdę daje nam ćwiczenie tej partii mięśniowej !



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>