Tagi: Barki

kret_1

Łapy Kreta *

Cykl Animal Planet, Jak zorganizować sobie trening aby przede wszystkim dawał on zadowolenie z wykonania założeń i miła konsekwencja lepszy wygląd. Jak by tak rzucić okiem na królestwo zwierząt, widać, że są one różne najróżniejsze: Pies, kot, ryjówka, nietoperz, bóbr, żyrafa .. Jedno je łączy, wszystkie mają swoje własne wyjątkowe cechy, które umożliwiają życie w…




trening_barki_2014-04-14_22-27-21

barki, triceps

Siemanko już dziś po raz drugi albo jeśli liczyć moje przechwałki obiadem na instagramie to nawet trzeci. Powiem Wam, że ciężko było się zmobilizować na ten kolejny trening, tym bardziej, że raczej nie idę w komitywie z ćwiczeniami na barki. Ale był jeszcze triceps, jednak mniejsze partie mięśniowe wchodzą z mniejszym bólem.              Barki:  …




Za Leonidasem, trenujemy barki !

Lubicie robić barki ? Osobiście mam pewne obiekcje na ten temat, ale bez tego wyglądał bym pewnie nie mniej zabawnie niż teraz Co by nie mówić to trzeba ruszyć każdą partię, żeby nie zostać bocianem bądź żabą wśród trenujących ! Tak więc dziś sugestia na dobry trening barków. Prowadził Was będzie komiksowy Leonidas ! Unoszenie…