Tagi: motywacja

LGSD9393

Rehab, jeden miesiąc. ~ rozpoczyna się kolejny

   Cześć wszystkim, Tak się cieszę, że aż się podzielę  Wami ostatnimi przeżyciami. Jeszcze niedawno ważyłem za dużo a właściwie czułem, że z moim organizmem coś jest nie tak,               Z dnia na dzień uczucie braku formy wzrastało pomimo ciągłego treningu, wtedy zaczęło się działanie instynktowne, – zadbać o siebie w każdym aspekcie a nie…




ct-fletchers-arms-warfare-workout_graphics_musclepharm-db-preacher-curl

Hard time in your head. Trenuj aby być szczęśliwym.

Trenujesz miesiąc, czasem rok, niejednokrotnie całe życie. Ale czy trening jest w Tobie ? Ambicjonalne podejście przybliża Nas do celu ale czy on jest celem czy tylko imaginacją ? Nie dasz z siebie na treningu 100 % dopóki będziesz myślał o tym, żeby je dać. Nie rozwiniesz skrzydeł ciała bez odnalezienia swojego ja. Co czyni…




magic

Zastój w treningach- co zrobić by wrócić ?

  Masz zastój w treningach?  Wielu z nasz zdarza się nieplanowana przerwa w treningach. Przeziębienie, praca do późnych godzin, wyjazd, impreza rodzinna która przeciąga się  na kilka kolejnych dni… Powroty są trudne- ale nie  niemożliwe! Z własnego doświadczeni: kilka dni  temu złapało mnie mocne przeziębienie. Ogólne osłabienie organizmu nie pozwoliło na intensywny trening więc nadeszła…




motywator2

Rusz się !

Mówcie co chcecie. A ja wam powiem: Samo się nie zrobi! Fakt: nie będzie łatwo Fakt: na każdym kroku czeka wyrzeczenie Fakt: gra jest warta świeczki !!!       Zrób coś dla siebie ! poświęć kilka chwil wciągu dnia by pracować nad sobą, by zadbać o siebie ! I Najważniejsze- zrób to teraz. Jutro…