Tagi: śniadanie

śniadanko

Pasta jajeczna z awokado

Dzień dobry ranne ptaszki, jak byście mogli sobie wybrać to, jako który z nich chcieli byście wbić się w powietrze ? Odpowiedź na to pytanie z mojej strony poprzedzę propozycją na pyszne śniadanko, które na pewno pomoże w myśleniu; Pasta jajeczna z awokado i porem ! Brzmi jak coś czego nie znajdziemy wśród składów past…




20150819_1000161

Kwartet śniadaniowy :)

Nie  masz pomysłu na śniadanie ? Kwartet śniadaniowy- witaminowa bomba! Koktajl  warzywny Składniki: seler naciowy 1/2 pomidora marchew płatki owsiane górskie- 2 łyżki Dodatkowo: szklanka wody niegazowanej Przygotowanie: Składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Gotowe !!! Proste, smaczne i zdrowe Propozycja podania: Koktajl warzywny podajemy z grzankami czosnkowymi:) Kromki pieczywa pełnoziarnistego  opiekamy z tosterze. Gotowe…




OWSIANA

Owsianka z jabłkiem i truskawkami, opruszona cynamonem

Poranek. Ciało i umysł jeszcze nie wiedzą czy śpisz, czy może już cas strzepać z rzęs resztki snu Wartościowe śniadanie szybciutko postawi Cię na nogi i doda energii na cały dzień A oto nasza dzisiejsza propozycja:) Porcja dla 1 osoby Co potrzebujesz: – płatki owsiane- 2,5 łyżki stołowe – 1,5 szklanki wody -1 jabłko –…